酸豆角炒鸡杂

酸豇豆炒鸡杂是一道家常小炒，酸豇豆炒鸡杂需要采用的食物一般为鸭杂，酸豇豆，酸豇豆炒鸡杂的做法比较简单，只需要好多个流程我们就能完成这道家常小炒，酸豇豆炒鸡杂的制做成本费很低，酸豇豆炒鸡杂应用的这种食物我们都非常容易就能在目前市面上购到，因此 酸豇豆炒鸡杂是一道贫民的菜，可是酸豇豆炒鸡杂却充分发挥了非常好的作用。

酸豇豆炒鸡杂这家常小菜针对我们人体是十分有好处的，我们吃酸豇豆炒鸡杂可以减少我们的血压和血糖，酸豇豆炒鸡杂有防止癌症的益处，并且酸豇豆炒鸡杂能防止主动脉的硬底化和心脏病症的出現，因此 简易的家常小炒有极大地作用。

酸豇豆，便是腌渍过的长豆角。长豆角带有丰富多彩的蛋白质食物、碳水化合物化合物及多种营养元素、营养元素等，可补充机体的广告牌营养元素。在其中所含B族维生素能保持一切正常的消化腺代谢和消化道肠蠕动的作用，抑止胆碱酶促反应，可促进消化，提高胃口。

原材料

鸡珍、酸豇豆剁辣椒、野山椒、姜、蒜子、麻椒 、辣椒圈、盐、味精。

作法

1，鸭杂切成片绰水，酸豇豆滚刀块绰水，剁辣椒一勺，野山椒依据自身爱好，切圈，蒜敲碎，姜磨泥，就绪。 2，锅中加点油，爆锅鸭杂去水份。

3，放进野山椒剁辣椒蒜碎姜泥。一起炒匀称后焖一下鸭杂。加入盐三分之一汤匙，白砂糖半汤匙调均匀。

4，放进酸豇豆，反炒匀称。

5，放进辣椒圈，就可以起锅。

上文我们详细介绍了一道家常小炒酸豇豆炒鸡杂，酸豇豆炒鸡杂的做法简易，成本费便宜，应用食物一般，酸豇豆炒鸡杂的营养成分十分高，酸豇豆炒鸡杂可以具有维护我们的胃里，推动消化和吸收，增强免疫力等作用呢。