长茄子的做法大全

四季豆是一种紫色蔬菜，如今大家也了解它是饭桌上十分普遍的生活中蔬菜水果。在夏季自己做一道茄子炒豆角这类的菜，毫无疑问能让您胃口暴增，四季豆的那一层蓝紫色的皮中带有比较丰富的微量元素，带有丰富多彩的维生素E和P，这但是别的蔬菜水果所不可以比的哦。长茄子的做法全集能够为大伙儿详细介绍一些，仅作参考。

长茄子的做法全集中粉丝的做法占多数，并且也是大部分人喜爱的挑选，那麼我也在下面详细介绍一种称为油浇茄子的做法，自然也有很多种多样有关茄子的做法，请诸位在网络上查看，或是求教他人。可是還是建议在网络上看，由于在网上資源非常多。

原材料

四季豆2个，酱油一勺，生抽一茶匙，香油一勺，蒜4瓣，葱段3根

作法

1.四季豆2个，从正中间断开，酱油一勺，生抽一茶匙，香油一勺，蒜4瓣，葱段3根

2.四季豆放进炒锅里蒸到能非常容易用筷子戳进的水平

3.把四季豆放进菜盘里用筷子扒成条形

4.锅中加点油烧开，放入蒜泥进行爆香，放葱段，熄火，放入生抽，酱油，香油调为汁

5.把汁淋在四季豆上，吃前翻拌

如何，上边为您详细介绍的这类油浇茄子做法仅仅长茄子的做法全集中的一种还算非常容易做的，实际上還是十分美味的呢，大部分人都是挑选这类作法，茄子的营养使用价值由于十分高，因此 也是许多喜爱健康养生的人员优选的一道菜式，您如果也喜爱，那么就别再犹豫了，赶快刚开始做一道归属于自身的油浇四季豆吧。