四季豆是很多人最钟爱吃的,四季豆带有的钾、蛋白、维他命、膳食纤维素、钙全是比较多,吃四季豆对身心健康的协助有非常大,因而在生活起居中,全是能够多挑选一些四季豆,那吃四季豆的情况下,也是要留意要适当的开展,不适合吃的过多,那样有利于人体营养成分消化吸收,那异味茄子的做法怎样呢?
很多人对异味茄子的做法并并不是太掌握,那样的美味在制做上,也是较为便捷的,在制做前也需要先开展了解,那样在制做的情况下,才可以圆满的制做出异味四季豆来。
异味茄子的做法:
1、将四季豆清洗切割成条;
2、坐锅打火,油烧后将四季豆倒进锅内炸好捞起来;
3、锅内留油,放进辣椒干煸出香气,添加葱丝、生姜沫、蒜末、醋、白砂糖、味精、香油、生抽搅拌熬至出泡起锅倒在四季豆上,撒上白胡椒粉、香莱就可以。
特色美食特性:甜酸香辣、香嫩爽口
做法2
1.四季豆削皮、去蒂,切割成一厘米上下的片,堆放在菜盘里
2.锅中做沸水,水开后上锅蒸20分钟
3.四季豆蒸熟后放到阴凉处当然吹凉
4.把菜盘中四季豆蒸出的料汁倒在一个碗里预留,四季豆放凉后倒成茄泥
5.调碗汁:在茄汁中添加盐、生抽酱油、醋、白砂糖、味精、芝麻油调均匀。(茄汁是指四季豆蒸完后造成的料汁)
6.锅中加点油,放进辣椒干和麻椒炸香
7.切一些香莱末、蒜泥预留
8.把调准的碗汁、炸好的辣椒干麻椒、香莱末、蒜泥放进茄泥中翻拌就可以
9.把搞好的茄泥放进密封罐,放进冷藏室,每一次吃的情况下取一些就行。
以上便是对异味茄子的做法详解,制做这类美味的情况下,要留意食物配搭和熟度问题,这个方面是很重要的,假如挑选不太好,对身心健康也是会出现一些影响,这一点也是需要留意,另外制做口异味四季豆在口味上也会出现改变的。
本文发布于:2023-05-09 20:54:00,感谢您对本站的认可!
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