香蕉西葫芦

在普天之下，每个食物的存有都看起来那麼奇妙和震撼，在一片绿化上，天地万物仿佛再生，在阳光大地的滋润下，发展成与原先不进同样的样子。世界这么大，千奇百怪，在每一地区都是有令人惊讶的不朽之作，也许它并沒有绮丽的表面，却得以让每一个初到者外露称赞的小表情，诧异与自然界的奇妙。

香蕉苹果豆角，就这样一种食物，这一大远从南美洲赶到的食材，得以震撼到我们，拥有 香蕉苹果的长短和颜色，看上去好像四季豆的觉得，这类被称作香蕉苹果豆角，是以南美洲来的豆角，下边就来了解一下这一豆角。

香蕉苹果豆角温性、甘、无毒性，除带有较丰富多彩的碳水化合物化合物、蛋白、矿物盐和维他命等营养元素外，还带有瓜氨酸、腺嘌呤、天冬氨酸、葫芦巴碱等物质，具备推动胰岛素分泌的功效，能预防肝癌、高血压及其肝脏和肾脏功能的一些变病产生。因为其能除致癌物质(亚硝酸)而具备抗癌的实际效果，并能协助肝、肾脏功能变弱病人提高肝、肾体细胞的再造工作能力，现阶段还被众多女性称作“最好美容护肤食品”。

吃法：

香蕉苹果形豆角主要是生吃，切条拌凉菜或做水果沙拉，也可以炒食，但应油爆。

营养成分：

香蕉苹果豆角带有较多维他命C、葡萄糖等营养元素，尤其是钙的成分极高。不一样种类每100g能食一部分(生物量)营养元素成分以下：蛋白0.6-0.9g，人体脂肪0.1-0.2g，甲基纤维素0.8-0.9g，糖原2.5-3.3g，胡罗卜素20-40mg，维他命C2.5-9mg，钙22-29mg。

香蕉苹果豆角营养丰富，食用方法也多，炒着吃能够，拌凉菜也行。在冬初春就可以吃到这般奇妙的豆角，豆角既是美容护肤的佳品，想来当是女性朋友偏爱的食品了，试着一下非常的豆角，享有一下豆角产生的不一样的精彩风韵的美味可口。