喝鲜牛奶会上火吗

喝新鲜牛奶大会上火吗这一问题我们要从两层面作出回应，第一是新鲜牛奶关键的成份是啥，我们喝新鲜牛奶针对我们人体有哪些健康保健的作用换句话说喝过新鲜牛奶会导致如何模样的影响，第二是我们务必了解什么是上火，上火表现出去的症状是什么，有哪些原因非常容易造成我们出現容易上火。

新鲜牛奶拥有 十分悠久的历史，早在远古时期人类就以新鲜牛奶做为健康饮品，新鲜牛奶被我们称为是乳白色的血液，因此 能够见到鲜牛奶的营养使用价值和影响力，新鲜牛奶里边带有丰富多彩的水份和蛋白，特别适合身体消化吸收。

中医学觉得，牛乳味甘平，生寒，可以补亏虚，益肺胃，生津解渴肠，还能用来医治孱弱肌肉劳损、恶心想吐噎嗝、解渴、便秘等。牛乳中带有70%上下的水份，在其中的蛋白和人体脂肪非常容易被身体消化。因而，在气温炎炎夏日，食用牛乳能够补充因为身体流汗而外流的水份，更能提升营养成分，这对维持夏季身心健康极其有利。

除此之外，牛乳中带有多种多样人免疫球蛋白，如抗沙门菌抗原、抗脊髓灰质炎病毒抗体等，能大大的提高人体免疫抗病性工作能力。因此 ，夏季喝纯牛奶不但不容易“容易上火”，还能清热去火。

尤其是对病后体弱多病的患者，如患呼吸道或消化道病症的患者，也有糖尿病患者等，牛乳全是一种很好的营养成分食品。

民俗广为流传的“夏季牛奶的营养比不上冬季好”的叫法是沒有科学研究依据的。由于牛奶营养使用价值的高矮并不决策于时节，而应在于精饲料的营养成分。

需要提示的是，尽管在夏季牛乳仍然是一种十分适合的营养饮品，但因为夏季平均气温高，身体耗费了很多的水份，另外因为牛乳性偏寒，又含有蛋白，再加中医学说白了暑湿气温的影响，消化吸收作用最非常容易遭受损害，因此 有的人喝过牛乳，尤其是冰冷的牛乳，非常容易出現消化道不适感的主要表现。因此 ，有下列状况的患者不太适合在夏季喝纯牛奶：

1.胃虚弱者，也就是消化吸收作用误差，非常容易腹泻或已经腹泻的患者。

2.湿痰较盛者，例如身患支气管扩张或漫性支气管炎已经亚急性发病的患者，或是没胃口、胃腹胀痛的患者。

3.有饮食搭配食滞的患者，例如近期贪食之力油炸油腻感或凉性食物，或是喝酒过多的患者。

4.缺乏营养的人

我们在上原文中提到了什么叫新鲜牛奶，我们了解喝新鲜牛奶拥有 较长的历史时间，人类也用这门长的历史时间证实了新鲜牛奶针对我们身体是十分有利的，十分身心健康的，新鲜牛奶常饮针对人体十分有协助，不容易造成我们出現容易上火的状况。