红烧罗非鱼的做法

鲢鱼也是我们平常吃的淡水鱼中很普遍的一种了，它的肉质地是非常的鲜嫩的，它的食用方法还许多，无论是清蒸的，還是清炖都是有很特别的味道，并且鲢鱼的营养成分很丰富多彩这早已是认可的了，它的蛋白，发热量，人体脂肪的成分都很高，那麼大伙儿想不想掌握红烧罗非鱼的作法呢。

在鲢鱼的食用方法中，红烧罗非鱼是很火爆的一种食用方法，鲢鱼的肉质地和别的的一些淡水鱼不一样，它是很鲜嫩的，并且去腥，营养成分很丰富多彩，去日本每个人都是喜欢鲢鱼的，下边我们看一下红烧罗非鱼的作法。

红烧罗非鱼

原材料

鲢鱼1条(约600克)

小辣椒个

小香葱3棵

姜片1一小块

蒜头3瓣

植物油30克

芝麻油3克

生抽3克

米酒6克

白胡椒粉3克

食盐3克

白砂糖小勺

鸡精1.5克

作法

1.鲢鱼解决干净，在鱼身两边斜划3刀;葱清洗切条，姜、蒜、小辣椒清洗切成片;

2.锅内给油，烧开，将鱼煎至双面呈橙黄色盛出;

3.锅内留小量油，将葱、姜、蒜、朝天椒进行爆香后添加生抽、米酒、糖、白胡椒粉、盐、鸡精、水烧开;

4.放进煎好的鲢鱼，用小火烤至进味后捞起来摆盘，剩下料汁煮至稠浓，浇上芝麻油后浇在鱼的身上就可以。

留意

口感醇正，颜色白里透红。新鮮鲢鱼不论是用于煎、炸、清炖還是熬汤，味儿都很美味。

红烧罗非鱼

原材料

鲢鱼1条，生姜片，葱条，香莱适当，生抽，盐，米酒，鸡，油，水适当

作法

1.鲢鱼劏好清洗，在鱼的身上用刀割2个道子，最好是沿着鱼骨头的方位切。

2.烧热锅，下油，生姜片爆一下，把鱼放入锅。

3.鱼的双面都煎一下，随后加水、生抽、米酒、盐、鸡精粉，转低火焖。(把米酒换为葡萄酒，就成啤酒鱼了)

4.全过程时要把鱼翻盘，大约十五分钟后放葱条和香莱，上碟。

今日我们是否又学会了一道菜，便是红烧罗非鱼的作法，平常可以持续的学习培训一些沒有做了的菜也是一件真幸福的事儿，每每学好一道菜的情况下便会非常的想和自身的家人去共享，让她们可以吃上自身动手做的特色美食。