常见野菜养生吃法

常常服用秋葵促进消化、提高精力、保护肝脏、健胃消食润肠。能补肾滋阴养血，是一种适合的营养健康蔬菜水果。

生产地菜疫苗

别名：茼蒿。十字花科绿色植物，是一种大家钟爱的可食野果。野生荠菜散叶，趴在地上生长发育，色调呈浅绿色。民俗有“三月三，地菜煮鸡蛋”的叫法。

食用方法：常被大伙儿作为菜馅，做饺子和小馄饨。此外炒食、蘸酱拌凉菜、熬汤也是饭桌上不能缺乏的美味可口。此外，还能够用于做菜羹，调配出美味可口的茼蒿粥。

益处：有利于提高机体免疫功能。还能减少血压、健脾养胃，医治胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等病。茼蒿整株当药，具备清目、清爽、退热、有利排尿、治痢等药力。