金枪鱼沙拉

飘洋过海才足以遇上的美味可口，在深海中无拘无束畅游，穿梭于海洋中间，在捕鱼者来看，它的出現是何其的好运。蓝鳍金枪鱼营养丰富，因为节奏快的畅游速率，促使其鱼类更为美味，紧实，夜以继日的遨游，在鱼群中，蓝鳍金枪鱼能够算作最自得又有个性的存有吧，跨越国界的淡水鱼让它游遍了人世间的深海之境。

蓝鳍金枪鱼这类超越各种深海的鱼群，备受顾客的热烈欢迎，在世界各国都具有盛誉，越来越火爆的蓝鳍金枪鱼还有一个广为流传的密秘，做为另一种真实身份，它也是一种美容护肤的佳品，备受女性朋友的热烈欢迎，下边讨论一下蓝鳍金枪鱼沙拉的做法。

主要材料：白米饭、软欧面包

辅材：金枪鱼罐头、玉米罐头、小番茄

调味品：植物油、法式沙拉酱、芫茜、醋、柠檬水

1、苞米剥掉表皮(不必剥光，留有紧靠玉米的一层)，喷少量水，放进微波炉加热高火叮3-4分鐘;

2、苞米叮熟后撕下玉米备用，圆葱切硬粒，奶酪片剁碎;

3、将调味品中的各种各样原材料混和，调为料汁;

4、蓝鳍金枪鱼从罐里取下，沥去水份，用手斯成细丝状;

5、将蓝鳍金枪鱼与玉米、圆葱粒、乳酪碎混和，添加料汁翻拌。

或取一容器，放进少量植物油，色拉酱、芫茜、醋、柠檬水、盐翻拌，再放进白米饭、番茄、苞米、蓝鳍金枪鱼搅拌均匀就可以，服用时可配搭软欧面包。

做为跨洋海鲜产品，蓝鳍金枪鱼被做成虾干，远销各种贩鱼销售市场，蓝鳍金枪鱼在海鲜产品的全球里，占据着有益的地方，其价钱也伴随着销量的升高而慢慢升高，那样一种闻名世界的海鲜产品，拌着水果沙拉，便是一种简易而又奢华的享有。