番茄鱼头汤

汤，针对我们的日常生活影响是非常大的，由于许多情况下我们需要滋补汤的一些滋养，那样的人体才会更为的身心健康，尤其是在夏季里边，喝上一口防暑的滋补汤是更强的觉得。今日要和大伙说的便是西红柿鱼头汤，最先西红柿带有很丰富多彩的维他命，对身体中的废弃物和内毒素是有非常好的清除功效。

西红柿的香甜可口和剁椒鱼头的鲜美融合起來得话，是许多人到夏季里的一个挑选，由于那样的味儿让人到夏季里边是觉得十分舒适的。假如你对这一汤有兴趣爱好得话能够向下看一下。

西红柿鱼头汤的详细介绍：西红柿鱼头汤是较为便捷做的家常小炒之一，西红柿加温后服用，既可维护身体心脑血管病，避免 血液粘稠和血栓形成，又能防止以其含过多胶原纤维、柿胶酚和可溶收敛性等成份，在人体骨中与酸性物质起氧化作用，造成肠胃不适。西红柿加剁椒鱼头熬汤，剁椒鱼头消化吸收了西红柿的怪味和辣椒的辣味，健脾开胃下饭菜。

西红柿鱼头汤的原材料：主要材料：西红柿二只、大头鱼剁椒鱼头一个。

调味品：小米椒、生姜片、大蒜、葱、辣椒酱、盐适量。

西红柿剁椒鱼头汤做法：1、西红柿清洗切瓣，小米椒切条，剁椒鱼头清洗剖半、蒜头袋子里拍扁剁碎、葱清洗系结。

2、剁椒鱼头双面煎焦捞起来。

3、放小量油，放进西红柿瓣、小米椒丝、蒜泥炒出香味，炒至西红柿冒油，添加辣椒酱再煸炒一会儿。

4、放水、适当盐，放进煎好的剁椒鱼头，大火烧开，文火焖进味就可以。

小提示：还可以用鱼肉做番茄鱼片汤。

上边便是向大伙儿详细介绍了有关西红柿鱼头汤的一些材料，坚信大伙儿看了以后针对这一西红柿鱼头汤的了解会大量。我们在日常生活一定要明白运用饮食搭配的方法来对自身的人体开展调养，那样才会让自身的人体保持健康的节奏感。西红柿鱼头汤味儿非常好的。