排骨竹笋汤

如今大家生活压力都那么大，我觉得大家都应当需要了解如何能在那样的生活环境下有一个健康的身体，让自身的内心获得一丝释放压力，家便是一个最好是的场地;那麼家中毫无疑问有些人可以为您心身产生宽慰的另外，味蕾上是不是也可以产生新鮮的刺激性感呢，快来使他(她)尝一份您动手做的人间美味，真心实意对她(他)送出一份身心健康的爱心便当吧，下边我也为大伙儿详细介绍一种极其有营养成分的一道菜猪排骨春笋汤做法：

猪排骨大家都广为人知了，它的营养成分是十分高的，带有丰富多彩的营养元素，春笋因为也是大自然中地地道道的商品，它的使用价值也不可小觑，因此 二种好的食物组成在一起做出去一碗猪排骨竹笋汤是我们饭桌上不能缺乏的人间美味;

原材料：猪排骨1000克，水尾大竹笋干500克，姜片、葱段各少量

调味品：米酒适当，味精半小勺，盐少量，黑胡椒粉少量，糖适当

作法：

1.水尾大竹笋干泡发后控干切一寸小断，用食用油油爆一下取下。

2.用米酒进行爆香锅后加适度的水与猪排骨，煮沸煮约5分鐘捞去油沫。

3.添加大春笋续煮60分钟，放别的调味品与姜片、葱段调均匀煮至原材料烂熟就可以。

温馨提醒：

从中医学视角讲，春笋茯苓功效生津润，具备补阴散血、清热化痰、止渴除烦、利尿通便、养肝明目的作用。

从西医方面视角讲，春笋中带有多种多样营养元素，在其中的膳食纤维素能推动肠道蠕动、促进消化、清除消化不良、避免 便秘，合适食欲不佳、便秘病人服用。

以上是我用心为您选择的一道菜式，学会了猪排骨春笋汤做法得话就赶快行動吧，太累了一天夜里回家了的他(她)见到你而为做的这一份爱心便当一定十分打动哦，送去身心健康的另外也让相互的情感更为浓厚，你觉得不妨一试呢