枸杞煮鸡蛋

生鸡蛋在我们的生活起居中但是一个不可或缺的食材哦，我们熬汤会采用生鸡蛋，烧菜我们也会放一个进来，就连熬粥我们也没忘记放一颗进来，实际上生鸡蛋在我们的生活起居中是十分选用的呢，因而针对生鸡蛋我们很清晰的便是蛋白质含量很高，青少年儿童理应多多的服用波澜壮阔推动本身的发展趋势。

而枸杞子在我们的生活起居中实际上也還是蛮普遍的一种食材，由于我们常常会把它作为补血补气的东西，随意的放入茶中泡浸也還是很非常好的，跟大枣一起熬汤也很非常好的哦。

作法详解

特色菜及作用：肝调理菜谱 肾调理菜谱

口感：本来味 加工工艺：煮

2 制做原材料

主要材料：生鸡蛋150克

辅材：枸杞30克,枣(干)10克

3 做法

将生鸡蛋、枸杞、红枣同煮，待蛋熟后，去壳，再煮5-10分钟，就可以。

4 健康提示

补肾壮阳护肝。

5 食物相克

生鸡蛋：与鸭肉同食损害肠胃;与兔子肉、柿子饼同食造成腹泻;另外不适合与野生甲鱼、鲫鱼、豆桨、茶同食。

枸杞：枸杞子一般不适合和过多茶分湿热的滋补品如干桂圆、红参、红枣等相互服用。

在我们看了以后我们便会发觉，原先生鸡蛋也是有不可以配搭的食材，我们也不可以轻易的想放生鸡蛋进来就放生鸡蛋进来的，我们也理应查查看生鸡蛋和什么食物实际上也是不可以放到一起的，也有枸杞也是一样的哦，尽管枸杞补血补气，可是也是一种性热食品哦。