核桃壳煮鸡蛋

核桃仁带有的蛋白比较多，多吃核桃对健脑、益脑全是拥有 非常好的协助，那样的食材是非常好之选，并且核桃仁全身是宝，核桃皮也是拥有 非常大功效的，核桃皮煮蛋是非常好之选，那样的作法，对人体一些病症改进，也是拥有 非常好协助，另外核桃皮煮蛋在制做上并并不是很繁杂。

很多人对核桃皮煮蛋并并不是很掌握，那样制做生鸡蛋方法，不但要生鸡蛋的口味与众不同，吃的情况下，对人体也不会有危害，因此 那样的美味是非常好挑选，有利于身心健康发展趋势。

核桃皮煮蛋：

主要材料：核桃皮8个、生鸡蛋8只

辅材：盐适量、生抽适当。

流程

1.核桃皮过冷水洗一下;

2.生鸡蛋也过冷水洗一下;

3.随后入石锅侵泡三十分钟上下;随后火灾烧开;

4.转文火煮10分钟上下入生鸡蛋;

5.添加适量盐;

6.添加适量生抽调料，

7.续煮约6-7分鐘后取汤勺把蛋壳敲裂;

8.续煮约1钟头上下后熄火，晾凉服用!

小提示：原药方是先煮核桃皮1钟头再放生鸡蛋，敲壳后再煮10分钟，我感觉那样生鸡蛋不进味，時间上涨一下更有效，出去的味儿也罢!

以上便是对核桃皮煮鸡蛋做法详解，在吃那样美味的情况下，也是要适当开展，核桃皮的功效比较多，那生鸡蛋的胆固醇很高，过多的吃，对人体也是会出现影响，因此 适当的挑选，对人体也不会有过多危害的，这一点要留意的。