青椒炒鸭肉

朝天椒有不一样的种类，可是适度的吃辣都能够给我们的人体产生许多的健康保健作用，并且针对维护心脏也是有非常大的实际效果，而青椒炒鹅肉是做为较为一般的家常小炒，在平常日常生活我们常常所吃的一种食材，一样也是有很高的保健养生作用，另外还能够给我们产生不一样的美味可口感受。

青椒炒鹅肉实际上制做的方式 比较简单，关键的食物提前准备着以后，在家里你也就随意能够动手能力制做，并且对比于外边所吃的一些食材自己做的才更为的健康营养，最重要的是环境卫生问题是通关的。

1、将鸭腿小肉出来切割成条，将切完的鹅肉，添加生抽、米酒、黑胡椒粉、少量盐、木薯淀粉翻拌腌渍大约20分钟上下。

2、辣椒清洗切片预留。

3、炒菜锅内加点油(鹅肉自身会出许多油，油放少一点)，将油烧开，放进麻椒和蒜 片、姜片炒出香味。

4、放进腌渍好的鸭丝袜高跟鞋滑炒。

5、待鹅肉炒至8、9完善，放进辣椒，煸炒匀称至菜断生，随后加盐调料后，就可以起锅。

实际上我们都了解许多的美味食物，不一定要在外面才可以吃的到，要是我们可以把握它的做法和方法，那麼在家里就可以随意动手能力制做，并且自己制作的特色美食，更为健康营养还不需要担忧会加上一切的不利身心健康的物质。