吞拿鱼沙拉

在我们这一经济发展全球化的时期，我们的饮食结构，穿着打扮这类的也会遭受其他国家的影响吧，如同寿司店那般，日本的人们更趋向于生吃海鲜，而我们则较为趋向于服用早已熟透的食品，终究生的海货還是存有有一股腥臭味的，也许我们还会继续觉得这东西不干净因此 害怕服用。

那麼，我们实际上是能够试着着去接纳生的东西的，如同我们有些人也在服用鸡蛋，感觉那般营养成分会高些，也有些人再服用一些熟的牛扒，因此 我们还可以服用生的海货的。

原材料

中等水平马铃薯3个

丝瓜1根

圆葱一小块

吞拿鱼水果罐头1罐

咸鸭蛋1个(能用白煮蛋替代)

作法

1.煮开马铃薯，切小傅

2.丝瓜切太薄的片，用盐抓一下，挤去水份。圆葱切细细的的丝，过一下温开水挤干，吞拿鱼倒出，咸鸭蛋损坏

3.把原材料放一起，加美乃滋色拉酱翻拌就可以

注：如果是用的白煮蛋，能够略微放些盐调料，喜爱口味淡的还可以加一些糖调节味儿。

蓝鳍金枪鱼仿佛全是西餐厅或日本料理中多见，直接生吃的方式 是經典的。

金枪鱼寿司，蓝鳍金枪鱼刺身两式　，味噌蓝鳍金枪鱼排，　脆香蓝鳍金枪鱼排

因此 我们還是可以看出来的，吞拿鱼的作法還是许多的，自然，一般服用吞拿鱼全是直接生吃比较多，那也是我们在承继了日本的人们的作法后才做出去的，因此 吞拿鱼不但能够做寿司，另外也是能够作为水果沙拉来服用的，是否一种很新鮮的作法呢。