燕窝属于寒性还是热性

燕窝是许多 女士最喜欢，燕窝的营养使用价值很高，普遍便是冰糖燕窝，那样的做法，可以非常好的保存燕窝营养成份，另外老冰糖带有的糖份，对补充人体动能也是十分非常好，因而对燕窝的制做，能够以那样的方法主导，那燕窝是性热還是性凉呢，对这一也是很多人不太清晰的。

最先来掌握下食材热寒性

平性食材

平性食材是最无危害性的，合适各种各样身体素质的人服用，如马铃薯、青枣等。

热性食物

性热及温性食物都非常容易使全身发热，可提升身体魅力，改进虚寒体质者的身体机能，如朝天椒、牛肉等。但假如热性体质者吃完热性食物，则非常容易造成人体的兴奋，导致发胀、血肿及便秘等不适感。

温性食物

温性食物特性和热性食物相近，但比热性食物要柔和些，如介菜、鸡脯肉，合适虚寒体质的人服用。针对热性体质的人来讲，则和热性食物一样，需要当心服用。

凉性食物

寒凉及寒性食物都能清爽清热利湿，具备祛火及消炎的功效，如荸荠、薏米仁等。凉性食物可以改进热性体质者的失眠、发胀及发炎等问题。但虚寒体质者吃完这类食材，会使害冷、畏寒怕冷、风湿病等问题更为严重。

寒性食物

寒性食物特性和凉性食物相近，但比凉性食物柔和些，如火龙果、麦子等。寒性食物能够清热解毒，合适身体素质躁热的人服用，而虚寒体质的人要当心服用寒凉及寒性食物。

燕窝是清补的，性平味甘，《本草再新》载燕窝大补气补血，润肺止咳补阴。《本草从新》载燕窝，大润肺阴，止咳化痰止嗽，补而能清，为调养亏虚痨瘵之圣药，一切病之因为肺虚不可以清肃下旅人，用此皆能冶疗之。