酱爆圆白菜的做法

针对卷心菜这类蔬菜水果，我们应当在日常生活中是较为经常吃的吧，由于这类蔬菜水果带有许多的维他命和矿物，针对我们的人体生长发育是有非常大协助的，因此 我们在平常服用一些卷心菜是很好的。可是我们子啊日常生活对卷心菜的方式 或许仅有清炒圆白菜或是辣椒炒圆白菜，针对酱爆圆白菜可能是从没吃过的。

针对酱爆圆白菜这类我们从来没有去服用过的食材，假如我们可以学好它的做法，那针对我们改进亲人食欲是有非常大的协助的，因此 我们应当要提升对酱爆圆白菜作法的学习培训。

卷心菜叫洋白菜或包心菜，别名是结球甘蓝，卷心菜和白菜一样生产量高、耐贮藏，是四季的佳蔬。

如今销售市场上也有一种蓝紫色的卷心菜，叫卷心菜，营养成分作用基本上和卷心菜同样。卷心菜带有抗氧化性的营养元素，延缓衰老、抗氧化性的实际效果与芒笋、花菜一样处于较高的水准。

圆白菜的营养使用价值与白菜相差无异，在其中维他命C的成分也要高于一半左右。除此之外，卷心菜含有叶酸片，它是洋白菜类蔬菜水果的一个优势，它也是女性的关键美容产品。它能提升人体免疫力，预防流感，维护癌症病人的日常生活指标值。在抗癌蔬菜中，卷心菜排到第5位，非常赫赫有名。

原材料：

卷心菜、干黄酱(买了六必居的干酱)、香油 米酒 糖 生抽 味精。

作法：

1、卷心菜清洗后沥干水分，切割成2CM-3CM尺寸的块;

2、调料汁：干黄酱(买了六必居的干酱)、香油 米酒 糖 生抽 味精搅拌均匀;

3、肉馅用米酒和木薯淀粉淹一下。假如不吃肉还可以炒素的;

4、姜蒜炝锅炒出香味，放肉馅，炒掉色后再放调好的料汁炒匀，把卷心菜放进锅中，调一些味，炒的時间不必过长，卷心菜一塌下去就可以了。

以便可以让我们在日常生活中享有到美味的食物，我们对酱爆圆白菜的做法是要有一定的掌握的。酱爆圆白菜这类食材针对很多人而言是沒有试着过的，假如大家要想试着一下酱爆圆白菜的味儿，大家能够根据文章内容的详细介绍来学习培训一下。