桂圆干泡水一次放几个

桂圆干泡茶，一般一次放3到5个为好。桂圆干具备补血补气，养心安神的作用，能够 用以心血不足造成的发慌、失眠多梦等。依据临床药学说明，桂圆干带有丰富多彩的维他命、营养元素等，具备延缓衰老、养颜美容的作用，另外具备优良的镇定安神助眠的功效。可是因为本产品特性较为生湿，假如一次服食过多会影响消化吸收作用，因此建议每一次要适当。

桂圆干是我们生活起居中常会吃的一种食品，桂圆干是由桂圆晾干做成的，能用来泡水喝，那麼桂圆干泡茶一次放好多个呢？桂圆干泡小水泡几回？

1桂圆干泡茶一次放好多个

桂圆干泡茶要依据泡茶的量来决策放好多个，一般100ml水放2-4颗桂圆干。

桂圆干是用新鮮桂圆的晾干做成的，由于是晾干的产品，桂圆干遇水时后吸湿澎涨很大，一般100ml放2-4颗就可以，倘若放过多可能水就会被桂圆干消化吸收过多，还会继续影响整杯茶的口味。

2桂圆干泡茶几回

桂圆干一般能够 泡茶2-3次。

桂圆干第一次泡茶的味儿最浓很甜蜜，药力也最大，第二次再说泡的情况下味儿会变浅许多 ，若是感觉泡第二次味儿早已偏淡了，泡2次就可以了，若是味儿還是较浓，能够 再泡第三次，泡完后龙眼肉能够 吞掉。

３桂圆干立即吃還是泡茶

桂圆干立即吃和泡水喝实际效果都类似。

桂圆干中带有丰富多彩的糖原、维他命、粗蛋白、尼克酸、碳酸盐等营养元素，立即吃和泡水喝都能为身体补充一定营养元素，桂圆干有一定的滋补养生功效，还具备养心力、益肠胃和益脑的功效。

干桂圆泡水喝用去壳吗

干桂圆泡水喝可去壳也并不去壳，在于本人的饮食结构。

干桂圆的肉和壳都是有一定的营养成分，干桂圆的壳也是有一定的功效与作用，从营养成分而言，肉和壳一起泡茶实际效果会更好，由于有的人会感觉干桂圆壳不干净，也可将壳除掉。