焖鱼头的做法

更新时间:2025-02-23 21:20:29 阅读: 评论:0

说到鱼是很多人最喜欢,鱼带有的蛋白、碳水化合物、人体脂肪比较多,常吃鱼对人体沒有伤害,并且吃鱼对提升自身免疫力实际效果十分非常好,因此 对鱼的挑选彻底是能够安心的,鱼普遍便是鲫鱼、草鱼,这种鱼非常容易做,吃的情况下在味儿上也是遭受很多人钟爱,那焖鱼头的做法怎样呢?

很多人对焖鱼头的做法并并不是很清晰,这种鱼在制做上,并并不是难以,那焖鱼头的做法一般全是会挑选鲶鱼,那样的鱼在制做这类美味的情况下,味儿才会十分非常好。

焖鱼头的做法 :

原材料:鲢鱼头1个(约重2Kg),马铃薯400克,嫩豆腐300克,葱段、生姜片各30克,大葱段20克,香莱5克。调味品大连市生抽70克,盐、鸡精各10克,红干椒、八角各3克,大豆油100克,白汤1Kg。

作法

1、鲢鱼头治净,一切为二使之相接;土豆去皮,切割成约重20克的块,块头小的无需切,立即应用;嫩豆腐切发展8公分、宽5公分、厚3公分的块状。

2、大铁锅加温,放进大豆油烧至七成热,入葱段、姜文火爆锅出味,放进鲢鱼头小火煎3分鐘至一面颜色金黄色,将剁椒鱼头翻过去,再用小火煎另一侧時间约2分鐘,入八角、红干椒文火炒出香味,入大连市生抽、盐、鸡精、白汤、马铃薯、嫩豆腐,盖上盖子中火烤开后文火炖25分鐘上下至熟,起锅摆盘,撒上大葱段、香莱就可以。

以上便是对焖鱼头的做法详解,制做那样鱼的情况下,彻底能够依据以上方式 开展,可是制做焖剁椒鱼头的情况下,也是要留意熟度,那样的鱼情况下文火渐渐地开展制做,那样促使鱼的味儿会十分非常好,并且吃的情况下汤也是会很好吃。

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