紫菜排骨汤的做法

在现如今这一社会发展里，我们但是把飞上天的，地面上跑的，游来游去的，这种东西我们都吃进肚里了，恬淡也有各种各样水果蔬菜类的也吃进肚里了，恬淡，在海底生长发育的蔬菜我们也吃进肚里了，终究海底生长发育的这种东西吃完以后对补充我们身体的碳酸盐而言還是非常好的呢。

就例如海菜吧，海菜实际上还算作一种较为稀缺的东西，由于较为轻，也较为稀缺，一斤买起來的价格還是太贵的，可是海菜这类东西针对我们而言是能够协助我们补碘的呢，也有别的各式各样的碳酸盐也一样。

原材料

海菜，猪排骨，红萝卜，葱，姜，莴笋

作法

1海菜用小水泡开，清洗、控干。

胡萝卜切片、葱、姜、莴笋切末。

2猪排骨斩一小块，冷水下锅、放进生姜片、米酒少量。水开水，捞起来猪排骨预留。

3热锅下油，油热入姜、葱根进行爆香。

取一小碗，把葱青留瓷碗，锅中油进行爆香了，盛一些到碗里，滚油定会把葱青烫熟，色调翠绿漂亮。

4锅中留一丝油，倒进猪排骨煸炒，倒一丝生抽酱油。

再把海菜也倒进一起炒，贴锅煸一下也可。

5炒好的一起入石锅或是压力锅。30分钟后倒进红萝卜。用压力锅的留意要等气散开才可以沸腾。

610分钟后，撒进莴笋末、根据本人口感加入盐和鸡精。

7起锅前倒进油葱，翻拌。

那麼我们便会发觉，实际上做一道紫菜汤還是蛮有注重的呢，并并不是简易的把海菜下来炒就可以了的，我们还应当加上别的各种各样调料，那麼吃起來口味才会更好，口感才会更为，自然，这种调料是因人而异的，你能适度的加一下你喜爱的东西下来的。