汤是很多人喜欢的,汤带有的营养成分很高,对不一样的汤在喝的情况下,在对身体营养成分补充上,也是拥有 一些差别,普遍汤中,虾丸豆腐汤是非常好挑选,那样的汤带有丰富多彩的蛋白、碳水化合物,并且水豆腐对身体消化吸收也是拥有 非常好协助,因而对这种汤挑选是能够安心开展的。
很多人对虾丸豆腐汤做法并并不是很清晰,那样的汤在制做上,也不是很繁杂,但是制做前,需要对它的制作过程开展掌握,促使制做的情况下,也是能够了解该怎么制作最好。
虾丸豆腐汤 :
原材料
主要材料:鲫鱼500克,
辅材:西红柿250克,嫩豆腐250克,黑木耳(干)10克,
调味品:盐2克,小葱5克,姜10克,芝麻油5克,豌豆淀粉10克,鸡精1克
作法
1.将番茄清洗切片,水豆腐切片,黑木耳清洗切条;
2.将鲫鱼清洗清洗,去刺,将净鱼类剁茸,添加少量木薯淀粉、姜蒜末、盐,做成生虾丸;
3.锅中放冷水烧滚,放进军用被子,再烧滚后添加番茄、黑木耳,烧滚后资金投入虾丸煮开,放进鸡精调料;
4.用木薯淀粉少量水淀粉勾芡,淋芝麻油就可以起锅装在碗里。
小技巧
健康提示:
此汤是一道老少两相宜的营养成分、健脾开胃美味。特别是在适合夏天服用,清除渴不欲,提高胃口。
食物相克:
鲫鱼:鲫鱼忌与绿豆、山芋、羊牛油、牛肝、鸡脯肉、荆芥、甘草、冬瓜、红小豆和羊肉同食,也忌与中药材中的硃砂同屏;鲫鱼与萝卜咸菜相冲:可造成消化系统癌瘤。
西红柿:番茄忌与石榴同食。
黑木耳(干):黑木耳不适合与石螺同食,从食材药效而言,寒凉的石螺,遇到滑利的黑木耳,不利消化吸收,因此 二者不适合同食。
身患痔疮者黑木耳与野山鸡不适合同食,野山鸡有毒性,二者同食易引起痔疮流血。
黑木耳不适合与野鸡同食,野鸡味甘性凉,另外易消化不良。
以上便是对虾丸豆腐汤做法详解,制作鱼丸豆腐汤的情况下,需要留意水要对放些,那样在制做后,才可以品味到大量的汤,并且喝那样的汤,在养颜美容上,也是拥有 非常好的实际效果,因此 这也是许多女士最喜欢的滋补汤。
本文发布于:2023-05-09 16:00:00,感谢您对本站的认可!
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