养筋汤的配方

古时候尽管沒有“膝盖骨退行性改变”这一专有名词，但古医书上早已记述了“肾精不足，筋缩不伸，卧床娇吟，不可以数步”的治疗方法，《辨证录》卷八提到一个良方——养筋汤，便是医治这类病症的經典方子。下边看一下养筋汤的秘方。

养筋汤中包括这几味中药材：赤芍、熟地、麦冬、炒枣仁、巴戟天，它的功能便是补肾壮阳养神，滋阴养血舒筋活络。针对肾精不足，心阴亦虚，筋缩不伸，卧床娇吟，不可以数步，遍体疼痛，胳膊酸软等病症，效果明显，称为“一剂筋少舒，四剂筋大舒，十剂疼痛、酸软之病尽除”。

此外，我们归还大伙儿强烈推荐日常生活的几种养筋汤，强健壮骨，能够一试。

1、怀牛膝骨头汤

常用的原材料有：怀牛膝、猪排骨、箩卜和姜片、米酒、盐。先将怀牛膝用冷水侵泡4钟头，箩卜清洗切片预留，猪排骨剁碎块清洗焯水，将白沫子去掉。将全部食物和姜片、米酒一起放进压力锅中加温，上汽汽车后再次煮10分钟。煮好后，放盐调料就可以。

2、牛膝丝瓜汤

用黄瓜300克、牛膝20克、猪瘦肉50克、玉米粉25克、生鸡蛋2个。先将牛膝去残渣，再切割成3公分长的段。黄瓜清洗削皮，切割成3公分的片。生猪肉清洗，切割成3公分的片；随后添加蛋清，再添加木薯淀粉、生抽、米酒抓匀。将姜切割成丝，葱切割成段；再将炒菜锅放火灾上烧开，添加油，待油烧至六成热时，放入姜片、葱段炒出香味；再添加1800ml冷水烧滚；随后放进黄瓜、小肉、牛膝煮开，最终添加盐、味精调料就可以。

3、中药材养筋汤

它是一款用中药材熬料的养筋汤，常用的中药材有赤芍、 熟地、麦冬、炒枣仁、巴戟天、克桂枝、克川牛膝、三七粉。功效的基本原理在：养筋关键在于护肝，肝是主筋益气养血的。膝关节位置是筋数最多的地区，需要很多的肝血来滋润，不然会丧失它的强延展性。这款汤剂常用的中药材便是大补虚的，强筋壮骨强筋壮骨的功效显著。（建议应用前详尽咨询大夫）