减少糖类摄入 做低糖饮食的主人

糖块、生日蛋糕、曲奇饼干等糖份高的食品广受女士们的热烈欢迎。而很多的服用糖原食品却对我们的身心健康沒有益处。我们建议您降低吃甜，进而防止一些人体病症。做少糖饮食搭配的主人家。

1. 降低或防止龋齿

口腔病已变成人类最常见的疾病之一，仅次心脑血管病、癌症以后，应主要预防的第三大非传染病。