警惕!夏季吃桃有五大禁忌

据药理学医生介绍，水蜜桃含有多种营养元素、矿物及水杨酸，其含铜量居新鲜水果之冠。铁是身体造血功能的关键原材料，对身心健康非常有利。水蜜桃在诸多木本植物中具备关键的影响力。

水蜜桃，茯苓功效平静、带有多种营养元素和水杨酸及其钙、磷等碳酸盐。它的铁成分为苹果和梨的4～6倍。桃有滋补血气、养阴生津的功效。桃的含铜量较高，是缺铁性贫血患者的理想化輔助食材。

一般人觉得水蜜桃并沒有非常的营养成分，殊不知把沒有争议或病症的理想境界称之为世外桃园，而古时候的我们中国人更觉得水蜜桃具备延命的实际效果，而视其为仙丹。而如今，也将水蜜桃作为方子来应用。

营养元素

每100克水蜜桃的能食一部分中，动能为117.2-7.7千焦，约含蛋白0.8克;人体脂肪0.1克;各种各样糖原10.7克，钙8mg，磷20mg，铁10mg，维生素D原(胡罗卜素) 60mg。维生素b21 30mg，维生素b22 20mg、维他命C6mg、维生素b30.7mg，另含多种营养元素、苹果酸和柠檬酸钠等。

水蜜桃的主要成分是绵白糖，而维他命与矿物的成分较少，可是归属于化学纤维成份的阿拉伯胶颇多，其有润肠的功能。将水蜜桃作为汉方药应用是因为蓓蕾中带有的配糖体，针对有利排尿或便秘极具实际效果。而水蜜桃的叶郡，听说能用来淋浴并可除去痱子。