虾米粥的做法

虾米粥是一种养生粥，自然从实质上看，虾米粥也是归属于粥的一种，而另外虾米音乐粥的做法也是非常简单的。在我们平常的日常生活，大伙儿常常会喝到粥，可是一般全是在早上或是夜里的情况下，这较为合乎我们我们中国人的生活方式，自然下午喝汤也不是不能的，只不过是下午喝汤一般是很容易饿的，因此 很多人就算是非常喜欢喝汤，一般下午也不是喝的。

虾米粥的营养成分是很高的，这一点主要是来自于虾米音乐。虾米音乐粥的做法针对常常熬粥的人而言是比较简单的，由于虾米音乐粥的做法喝一般粥的做法是没什么很大的差别的，关键便是食物的不一样罢了。可是在实际中還是有很多人不容易煮虾米粥的。根据此，下边就而言说虾米音乐粥的做法。

鲜香虾米粥

原材料

梗米1杯(电饭煲烧杯)，虾米音乐20g，盐油适当

作法

1、将梗米清洗干净，引入充足冷水，用电饭煲煮好粥。

2、洗干净虾米音乐，倒进煮好的粥里面搅拌，再煮沸腾。

3、添加适量的油、盐调料就可以吃完，很鲜香。

菜谱营养成分

梗米：梗米能提升人体免疫作用，推动血液循环系统，进而降低高血压的机遇;梗米能预防肝癌、脚气病、老人斑和便秘等病症;梗米谷糠层的膳食纤维分子结构，有利于肠胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等功效非常好。

虾米音乐：虾米音乐中带有丰富多彩的蛋白和矿物，钙成分特别是在丰富多彩;还带有丰富多彩的镁元素，能非常好地维护内分泌系统，针对防止动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的功效;并也有镇静功效，常见来医治神经衰弱、植物性神经神经功能紊乱等症。老人常吃，可防止本身因钙的缺失引发的骨质疏松症。

菜谱相冲

梗米：梗米不适合与马肉、纯蜂蜜同食;不能与苍耳同食，不然会造成痛心。

虾米音乐：

1. 吃龙虾禁止另外服食很多维他命C，不然，可转化成三价砷，能至死;

2. 不适合与生猪肉同食，损精;

3. 忌与羊肉、鸡脯肉、獐肉、鹿肉、冬瓜同食;

4. 忌糖;水果汁与虾相克，同食会腹泻。

因此 ，根据上边有关虾米音乐粥的做法的详解，大部分人应当早已把握了虾米音乐粥的做法的大约流程了。在此次掌握当中，我们还能够了解一点，那便是虾米粥的营养成分。虾米粥的营养成分具体表现在梗米和虾米音乐上边。此外，梗米针对便秘、痔疮也是有一定的治疗效果;而虾米音乐则对高血压、心肌梗塞有一定的功效。