青口贝的营养价值

可能说青口贝，有大部分的盆友不清楚是啥，青口贝也有一种称呼便是海虹，说海虹，坚信大伙儿全是了解的，并且海虹也是许多的盆友喜欢的海产品。青口贝一般是遍布在南海的南边，也有东海的沿岸地区。它的珍珠贝较为大，壳里面是瓷乳白色或是是带点青蓝色，味儿十分美味，并且青口贝的营养成分是很高的。

青口贝的营养成分有什么呢?青口贝的营养成分是很高的，味儿略咸，较为柔和，可以具有补肾壮阳的功效，当然也有别的的一些作用跟功效，下边就要我们一起来看一下文章内容是怎么详细介绍青口贝的营养成分的吧。

青口贝的作用与功效

青口贝味咸、温性，无毒性，入肝、脾经。可补肾益精、调肝益气养血、消瘿瘤、调月经、降血压之作用;用以虚损羸瘦、眩晕、盗汗、阳痿、腰痛、呈血、月经崩漏、清稀、瘿瘤、疝瘕等症。

怎样选择青口贝

身干、色鲜，肉肥者为宜。牡蛎干能够汆汤，还可以烧菜。

青口贝的服用忌讳

适合中老年体质虚寒，气血两虚，营养不良的人服用;适合高血压病，动脉硬化，耳鸣眩晕的人服用;适合肾虚的人腰痛，阳痿，盗汗，小便余沥，女性分泌物多则服用;适合身患瘿瘤(甲状腺肿大)，疝瘕者服用。

青口贝的营养成分是很高的，坚信根据文章内容的详细介绍，各位朋友们们也都了解了，平常多服用青口贝也是非常好的，可是还要留意，选择青口贝的情况下一定要挑选新鮮的，期待以上的文章内容可以给大伙儿产生了协助。日常生活留意自身的饮食养生。