鲜虾带有蛋白比较多,吃鲜虾对人体营养成分补充拥有 非常好协助,常吃鲜虾对提升人体免疫力拥有 非常好协助,鲜虾在制做上,拥有 许多非常好方式 ,普遍便是炒着吃,那样的制做方法,促使鲜虾在口味上,全是十分非常好的,那滑蛋虾仁的作法也是非常好挑选,那样的做法也是非常好之选。
很多人对滑蛋虾仁的作法并并不是很清晰,那样的美味制做也不是很繁杂,但是在制做滑蛋虾仁的情况下,需要先把鲜虾=准备好,并且一些辅材的提前准备也是很重要的。
滑蛋虾仁的作法:
原材料:鲜虾20尾,黄豆仁1杯,蛋1个,蒜泥1一茶匙,1.盐1小勺,2.盐2小勺,糖1/3一茶匙,黑胡椒粉1小勺,芝麻油2小勺,3.水1杯,4.绿豆淀粉1/2一茶匙,水2一茶匙。
作法:
(1)将鲜虾用木签挑去肠泥清洗,用卫生纸擦拭水分。
(2)黄豆仁清洗后,加少量盐汆烫1~2分鐘,捞出沖凉预留。
(3)蛋打进碗中翻拌预留。
(4)起油锅进行爆香蒜头末,添加鲜虾、黄豆仁煸炒至半生不熟。
(5)添加1一杯水烧开后,添加调味品(2)煮至烂熟。
(6)将调味品(4)的绿豆淀粉、水调均匀倒进锅中水淀粉勾芡。
(7)再倒进鸡蛋液迅速翻拌至略熟后就可以盛起服用。
以上便是对滑蛋虾仁的作法详解,那样的制做方法,促使鲜虾的口味与众不同,吃的情况下,对人体也不会有危害,但是在吃滑蛋虾仁的情况下,需要适当开展,尤其是在晚上的情况下,过多的吃难以让人体消化吸收它的营养成分,并且人体缺乏营养不利人体各层面发展趋势。
本文发布于:2023-05-09 07:53:00,感谢您对本站的认可!
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