谈起黄米面,家中的老年人都了解这实际上是应用黍子碾成的小麦面粉,但是有很多年轻的朋友却觉得它是应用小米碾成的小麦面粉,这关键是由于我们平常并不常常服用黄米面。但是黄米面自身含有的营养成分但是比普通面粉高于许多的,尤其是它含有的维生素b2和E,远远地的超过了普通面粉的成分。
并且黄米面一般全是有特殊的用途的,较为經典的作法便是将其制成驴打滚,许多北方地区的盆友在制做黄米面的情况下,都是将其制做变成一种点心,由于其有黏性,一般全是称作粘糕。实际黄米面的做法有:
黄米面炸糕
炸好的糕颜色金黄色,皮松脆,内黏软滑香,红豆馅料柔美润透,十分美味。
原材料
黄米面200克,水适当,红豆馅料适当
作法
1、黄米面加适度的水混和结团,面糊是凑合揉结团。
2、把面糊按扁,放进炒锅蒸大概10分钟,面糊早已熟的情况。
3、取下(这时面糊较为烫),手碰水或油将面糊揉光洁或是用擀饺子皮杆捣至面糊光洁。
4、揪一个小剂子包入红豆沙,入锅中炸至金黄色就可以。
小技巧
1、面结团就可以,不能过软。
2、低火炸至双面金黄色时,提升一点水温,这时候糕会凸起,鼓到最高处时候崩裂,露出里边浅灰色的一部分稍炸就需要起锅,不然里边的红豆沙会曝出。炸至这类情况的糕最松脆柔软爽口。
小黄米丸子
原材料
大黄米面(yellow millet,中国超市买的)2杯,粘米粉1杯,温开水1杯,糖1/4杯,红豆馅适当
作法
1、大黄米面、粘米粉、糖混和,倒进温开水,合成光洁的面糊。
面糊搓条揪剂,包入红豆馅,收边揉成丸子,炒锅抹油,摆入丸子,水开火灾蒸15分鐘就可以。
以上这二种作法便是北方地区较为經典的黄米面的做法,坚信许多北方地区的盆友都吃过这种东西,实际上黄米面在服用以后也是有一定的健康保健实际效果的,尤其是它补阴利肺的作用非常显著,并且它针对医治冻疮也是有一定的实际效果,因而大家一般服用黄米面全是在冬天服用。
本文发布于:2023-05-09 07:08:00,感谢您对本站的认可!
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