木耳炒莴笋

更新时间:2025-04-09 11:51:15 阅读: 评论:0

黑木耳炒莴笋是非常好挑选,那样的美味是很多人钟爱的,黑木耳对清肠排毒拥有 非常好的协助,吃这种食材是能够安心开展的,它对身体各层面,都不容易有一切的危害,那黑木耳的类型比较多,黑龙江省大黑木耳是非常好之选,吃的情况下口味也是很非常好,另外青笋带有的微量元素也是比较多。

那对木耳炒莴笋做法怎样开展呢,很多人对它的做法并并不是很清晰,那样的美味在制做上,也不是很繁杂,但是制做前,需要对它的制做步骤开展了解。

黑木耳炒莴笋:

食物清单:青笋二根、黑木耳适当、蒜片、小指天椒、醋

盐、白糖、鸡精、生抽

制做流程:

1.青笋去皮切条。

2.莴笋切丝。

3.木耳泡发后也清洗切割成小朵跟青笋放一块预留。

4.蒜片和小指天椒切完预留。

5.烧掉水加少量油和盐,把青笋和黑木耳绰水。

6.焯好的黑木耳和青笋控干水份,过一遍冷水。

7.拿一个盘放进盐,鸡精,白糖,生抽,醋调合匀称。

8.锅内火油放麻椒和小指天椒下锅内炒香。

9.添加蒜片油爆出香气。

10.倒进控干水份的莴笋丝和黑木耳。

11.添加以前调准的调味品。

12. 把调味品煸炒匀称就可起锅了。

小提示

1.青笋早已焯熟透,再回锅内炒的情况下一定要快。

2.把得用的调味品事前都放到一起调好,便是想青笋在锅内待的时间较短一点。

3.讨厌醋的就不必放了,放了醋青笋的色调就并不是很翠绿色了。

以上便是对木耳炒莴笋做法详解,制做那样美味的情况下,依据以上方式 开展最好,可是制做的情况下,食物提前准备要齐备,并且制做的情况下,也是要留意不可以过多的开展,不然在吃的情况下,也是会影响到它的口味。

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