木瓜银耳糖水

番木瓜是普遍的观赏性植物，可是在日常生活中很多人都将番木瓜做为以我国新鲜水果立即服用，尤其是许多的女士将番木瓜做为丰胸美乳健康保健的一种食材，事实上番木瓜还能够水焯当药，能够促进消化闲暇还能解暑止渴、止咳润肺。而番木瓜银耳糖水也是较为营养健康的甜点，男下边我们就要看一下它的制做。

实际上无论是番木瓜還是白木耳，都能够给我们的身心健康产生非常大的作用，是女士美容养颜的最好食材，尤其是在酷热的夏天，可以服用美味可口的番木瓜银耳糖水，就可以为自己的人体产生大量的健康保健作用了。

番木瓜一整只(约200克)，白木耳三一朵朵(约20克)，老冰糖适当(约50克)。

作法

1、将白木耳用温开水浸湿泡开，清洗掰成小朵，去皮去籽，切割成一小块;

2、白木耳、番木瓜和老冰糖一起放进锅中，加适当烧开，随后转文火烧煮30分钟-1个钟头，就可以服用。

小贴士

1、喜爱枸杞或是莲籽的人，还可以依据自身的爱好添加，将取十几颗枸杞或是莲籽清洗后与木瓜银耳一起放进锅中烧煮就可以;

2、文火煮的時间要在于白木耳软烂的水平，假如一些白木耳不大好炖烂，则需要适度增加一些煮的時间。

实际上女人身体一般都看起来较为的教过，所以说平常一定要得以搞好滋补养生健康保健的工作中，而番木瓜银耳糖水，肯定能够具有非常好的作用，滋阴润肺，还能够给你的皮肤越来越更为的光洁细致，所以说十分女士服用。