罗汉果炖雪梨

梨子是很常见的水果，这类新鲜水果带有的柠檬汁、维他命、胡罗卜素全是比较多，对那样新鲜水果在吃的情况下，全是能够安心挑选，它对身体消化吸收，身体营养成分消化吸收全是拥有 非常好协助，并且长期性吃梨子，在推动身体血液循环系统上，也是拥有 非常好的实际效果，那罗汉果炖雪梨作法是非常好挑选。

很多人全是较为钟爱吃罗汉果炖雪梨，那对罗汉果炖雪梨作法如何呢，在对那样美味制做上，也是拥有 一些具体方法，制做的情况下，也不可以随便的开展。

罗汉果炖雪梨：

原材料：罗汉果1个、梨2个。

作法一 ：

罗汉果清洗扒开，梨削皮切一小块，放进水里大火烧开，文火炖20分钟就可以。罗汉果和梨都特甜，不需要放糖，不然会腻。

作法二：

主要材料：梨子、罗汗果

烹制流程

1、梨子1个，清洗削皮切一小块，放到碗中，添加1/5个罗汗果。

2、添加1小盘子冷水，将整碗入炒锅蒸1个钟头就可以。

营养成分作用

罗汉果味甘，性凉;归肺、脾经;体轻润降，具备润肺利咽，止咳化痰，促进消化 ，主冶痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口干，肠燥便秘，咳嗽喉干，咽喉不好 。

以上便是对罗汉果炖雪梨作法详解，制做那样美味的情况下，能够依照以上方式 开展，但是制做的情况下，也是要留意食物配搭，那样制做后，才会促使它口味与众不同，那罗汉果炖雪梨制做的情况下，能够多制做些，它的储存時间较为长。