荷尔蒙好“色” 男女饮食应多吃什么?

雄性荷尔蒙与女性生殖健康拥有 紧密联系的关联，为何雄性荷尔蒙的诸多转变一直在女士的身上主要表现得非常突显?荷尔蒙失调该怎么办?雄性荷尔蒙的合理饮食又该怎样开展?让我们看一下雄性荷尔蒙好“色”的原因吧。

原因一：有色板块食材影响雄性荷尔蒙的代谢

中医学觉得：人是一个统一的生物体，五脏与五行、五味、五色是五行相生相克的关联。不一样色调的食材与身体五脏六腑拥有 阴阳平衡的关联，适合地配搭饮食搭配有利于提升雄性荷尔蒙的代谢。与肾脏功能相对性应的是灰黑色、含有当然盐味的食材，与脾相对性应的是淡黄色、且有当然清甜味的食材，而与肝相对性应的是翠绿色、有异味的食材。