麻辣鳕鱼的做法大全

麻辣鳕鱼一道正宗的传统式的四川菜，它吃起來外酥里嫩，麻辣爽口。吃麻辣鳕鱼还能够协助我们健脾开胃，让我们胃口暴增，在家里里边它是一道十分火爆的菜。麻辣鳕鱼里边还装有一些红萝卜、辣椒和洋葱等蔬菜水果，让这家常小菜吃起來营养成分更平衡。重视身心健康的大家也都很喜欢这家常小菜。

麻辣鳕鱼如今早已逐渐的融进到每一个家中中了，他主要是以煎主导的一道菜，但真实大伙儿做这家常小菜时方式 就不尽相同。要是作出麻辣鳕鱼的香辣口感就基本算成功了，下边看一下二种做麻辣鳕鱼的详尽作法。

作法一

1、将银鳕鱼淋油，炸至橙黄色取下，红萝卜、青椒切丝;[1]

2、将锅内放少量油，将鲜族辣酱炒成辣椒油，倒进银鳕鱼，放进葱蒜，添加大骨汤，放进少量白砂糖;

3、盖上盖子焖制7-8分鐘，将切完的红萝卜、辣椒丝倒进，盐、鸡精少量，煸炒起锅。

银鳕鱼去杂清洗，里边的黑皮肤要去净哦，切割成2厘米上下的段，芡粉泡好，大要许多 木薯淀粉，要稠点的，将你的雪鱼放进里边能挂上乳白色的浆而稍下滴最好是，

提前准备一只海碗，倒进醋，如果是白醋得话要一碗上下，糖加进醋的一半那么多，放适当的盐，鸡精，番茄沙司，搅拌，再放进辣椒粉少量，蒜切成片，也放进碗汁里，尝一尝，要甜酸鲜美就可以了。

锅上滚油，六成热时把鳕鱼块一个个放进，定形后翻炸到金黄，完善捞起来

等油到八九成热时，再倒进再炸一次，炸至色金黄色而皮酥，用勺磕有啪啪的声音时捞起来

锅留底油，把碗汁倒进炒至沸开，把炸好的油炸小鱼倒进，把料汁挂匀就好了。也有，汤不必多，假如做一盘银鳕鱼得话，一海碗汁就充足了，也有炒的時间一定要短，要不然油炸小鱼的酥壳便会蒸软的。

作法二

主要材料： 冻银鳕鱼两根，

辅材： 藤椒适当，朝天椒适当，葱片适当，蒜头适当，生抽适当，醋适当，水适当，盐适量

流程

1. 冻银鳕鱼两根，当然解除冻结化掉，洗干净。

2. 在鱼的身上斜着鲜切花刀，以便更强的进味。

3. 锅中加点油，烧开，把银鳕鱼放入锅中煎。

4. 留意随便不必翻过来，煎好一面再炸另一面。

5. 杀手锏来啦，它是一位盆友去成都旅游的情况下刻意帮我买的藤椒，鲜的，真空包装袋来的。

6. 锅中放朝天椒，醋，生抽，蒜头，葱片，水和适当盐，也有我最喜欢的藤椒，炖三十分钟就好了。

银鳕鱼中带有很高的蛋白、钙、铁、磷和维他命，但脂肪率却非常少，针对爱长胖的追求美丽大家而言银鳕鱼是很好的食材。它具备很高的营养成分，合适不一样的大家服用。银鳕鱼还非常合适小朋友吃，营养成分多鸡骨头少还非常容易被消化吸收，它可以给孩子出示充裕的营养成分。