番茄炒蛋坚信是我们再了解但是的一道家常小炒了,制做简易,并且老老少少都合适服用,番茄也有生鸡蛋,都带有比较丰富的营养元素,是确保我们身心健康的重要,另外他们做为低价位的食材,在日常生活中随时随地都能够选购获得,那麼下边我们看一看西红柿炒鸡蛋的做法有什么。
番茄炒蛋的做法十分的简易,并且那样简易的家常小炒,却拥有 很高的营养成分,尤其是在较为繁忙的日常生活都能够给自己提前准备上一盘番茄炒蛋,肯定的健康营养又美味可口.
番茄 生鸡蛋 豆油 精 盐 葱
1.将番茄清理干净,切割成一小块,装进盘里备用。
2.热锅加点油烧开,将打撒的鸡蛋液倒进锅中。
3.将生鸡蛋煎至双面呈橙黄色。
4.煎熟,铲出,装进碗中备用。
5.热锅加点油烧开,爆小香葱末,倒进番茄块。
6.将番茄煸炒匀称,添加食盐。
7.煸炒匀称,倒进炒好的生鸡蛋。
8.煸炒匀称后,倒进葱段。
9.将番茄,生鸡蛋,葱段煸炒匀称。
10.起锅,装进盘里就可以。
番茄炒蛋的原材料实际上便是生鸡蛋和番茄,所以说将它做为营养成分美味可口的家常小炒简直最好不过了,并且一直追求完美美容养颜的女性朋友们而言,这一道菜,还可以协助你健康保健肌肤护理,给你有着迷人的面色。
本文发布于:2023-05-08 22:54:00,感谢您对本站的认可!
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