谈起牛肉,给许多盆友的第一觉得便是火锅,没有错,在吃火锅的情况下涮牛肉口感的确是非常棒的,并且白肉自身含有的营养成分也十分的多,例如叶酸片及其维生素b2的成分,全是十分高的,白肉含有的营养元素是要远远地超出鸡脯肉等一些肉类食物的,因此针对大家来讲具备非常好的滋补养生实际效果。
但是牛肉可不仅是在吃火锅的情况下可以吃的,如果是将其配搭上金针蘑得话,便是大家常常常说的金针肥牛,这家常小菜针对许多胃肠不好的人来讲,全是一种具备饮食疗法实际效果的特色美食。而实际金针肥牛的做法以下:
作法一:
肥牛片,金针蘑,平菇,冻豆腐,红薯粉条,豆瓣酱,麻椒,辣椒干,姜,油,老母鸡汤,盐
1.锅中下油,烧开,添加姜和豆瓣酱,还能加辣椒干及其麻椒(我认为郫县豆瓣酱够辣了,因此不加),爆锅出香气后,添加清洗的金针蘑,炒软。
2.添加适量的盐和老母鸡汤,沒有老母鸡汤自来水还可以,但是用大骨汤味儿更强,煮沸。
3.随便放进你要放的东西,我放了平菇,冻豆腐,和一些红薯粉条,文火炖一会。
4.放进肥牛片,煮至牛肉掉色就可以摆盘盛出。
作法二:
主要材料:牛羊肉450克,
辅材:金针蘑150克,红尖椒6克,
调味品:盐5克,鸡精2克,味精2克,玉米粉4克,动物油25克,嫩肉粉10克
作法
1.肥牛肉清洗切片状,用嫩肉粉、盐码味预留;
2.金针蘑清洗去头;
3.朝天椒剁碎;
4.锅中放进动物油烧至五成热,下辣椒炒香,添加酸菜鱼火锅、肥牛肉和金针蘑,加入盐、鸡精、味精煮熟,随后用湿淀粉勾芡出锅摆盘即成。
针对金针肥牛的做法,文中就为您详细介绍到这儿,制做金针肥牛一般是不可或缺朝天椒的,假如说您自身并不是非常能吃辣得话,建议您能够少放一些朝天椒,如果是您胃肠不大好,也建议您不必放过多的朝天椒,防止朝天椒刺激性胃肠,造成胃部不适的状况出現。
本文发布于:2023-05-08 20:59:00,感谢您对本站的认可!
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