什么样才叫爱自己（爱自己最核心的内容是什么）

　　我说的话可能要颠覆你的认知。

　　爱自己，其实就是一个逆人性的过程。是自己与自己人性对抗的一个过程。

　　爱自己，不是顺应人性，而是逆人性。

　　人性是懒惰的，人性是贪婪的，人性是好逸恶劳的，人性是只懂索取不懂付出的。

　　所以，本质上真正的爱自己就是与这些所谓的人性去对抗。

　　只有战胜了这些人性，你才能够升华得到成长。

　　只有你成长了，你才会具备迎接困难的准备。、

　　那在爱情中，自爱是什么?

　　在我看来两性的本质是价值产生吸引!只有你足够高的价值，才能吸引对方，价值的平衡也是维持两性相处的本质。

　　这种价值，包括两个方面，一种是认知层面的价值。

　　一种外在层面的价值。

　　首先说说外在层面的价值，即让自己变得更漂亮，更健康，更优秀。

　　其次，就是认知层面的价值，不断地学习，提高我们对于感情的认知，对于这个世界的认知。

　　举个很简单的例子，你以前不知道如何维系长期关系，但是经过你不断学习，你现在对维系长期关系胸有成竹。

　　这就是认知提升了!你的价值就高了。

　　从爱人的角度来讲，爱人的前提是自爱方能爱人。这个自爱其实就是你需要具备爱人的能力，你自己的内心需要有一种能量。

　　如果你自己都没有能量，你自己都需要别人来爱你，那么你拿什么去爱别人呢?

　　就像捐款一样!如果你没有钱，你拿什么去捐款，如果你月入三千，自己生活都不能自理，你还要去给别人捐款，这就是不现实。

　　你点让自己富起来，这样你才有能力去帮助别人。

　　同样爱也是一样的道理，如果你要去爱别人，首先你是不需要别人来爱你的，你不会因为别人不爱你而感到悲伤，你也不会要求别人来爱你，而是我爱你我是心甘情愿，我爱你单纯是我爱你，没有任何理由。

　　而且，无论对方是谁，无论跟谁结婚，我都有能力获取幸福。

　　当然这种情况，对认知的要求很高，需要自己的内心是平静而纯洁的，不掺杂任何私欲的。

　　所以，还是回到前面，爱自己其实就是和自己人性对抗!爱自己不是爱自己的欲望，减少自己的私欲，拥有勇于奉献的精神，达到灵魂的纯洁，才是真的爱自己。