洋葱炒五花肉

坚信大家在日常生活中都吃过圆葱和五花肉这二种食物吧，五花肉可能在我们日常生活普遍的做法便是红烧排骨，圆葱是用于配搭许多食材的蔬菜水果，归属于较为热流的一种食材，因此我们在夏季的情况下，应当尽量避免吃洋葱为好。殊不知，针对圆葱炒五花肉，可能大家在日常生活中是非常少服用的吧。

针对这类我们在日常生活中较为少服用到的食材，我们期待大伙儿能够 对它的作法有一些掌握，那样能够 协助我们的品味到美味的食物。下边就要我们一起来看一下圆葱炒五花肉的怎么做的吧。

圆葱是身心健康食品，在我国中西部少数名族很喜欢将圆葱入菜，并且，她们患高血压、高血脂类的病症都非常少。近年来也有研究发现,圆葱对防止说白了“富贵病”颇有好处,圆葱带有黄尿丁酸,可使体细胞更强运用糖份,进而降低血糖。圆葱中带有二烯丙基硫酸盐,有防止动脉硬化、软化血管的作用。

在圆葱里能测出含槲皮层类化合物,在黄醇酮诱发下所产生的配糖体有有利排尿消肿功效,这种对肥胖症、高血脂、动脉硬化等症的防止有利。道理少说，总之啊，这圆葱多吃，对人体有利，并且，用圆葱烧菜很香，很够劲。再来一个圆葱炒五花肉，肉味相互配合圆葱的香味，很是吸引人。

食谱作法：

1.五花肉切割成片状，锅里放一点油，开中文火，下五花肉渐渐地煸

2.这时提前准备圆葱，切割成丝;小辣椒也切割成丝，香莱切条预留

3.当五花肉爆锅至双面橙黄色时，冒油了

4.把五花肉调到锅的一边，倒进圆葱;炒匀，至圆葱出香气

5.再添加小辣椒丝一起炒匀;加一点盐调料就可以，上锅前下香莱

食谱小提示：

五花肉想好切些，能够 先放冷藏箱里冻三十分钟再取下切成片!

根据文章内容对圆葱炒五花肉的详细介绍，坚信大家应当了解在日常生活中如何去制做圆葱炒五花肉了。以便大家可以在日常生活中制做出味儿不错的圆葱炒五花肉，我们期待大伙儿对洋葱的切法及其五花肉的切法要有一些掌握，由于五花肉切的过厚，会影响到五花肉的味儿。