孕妇能吃糯米饭吗

孕妇能吃糯米糕吗?针对这一问题，真实掌握的人实际上并不是很多。糯米糕，说白了也就是檽米煮的饭。实际上针对大部分人而言，平时可以吃到糯米糕的机遇是非常少的，这不是由于糯米糕罕见，仅仅由于针对大部分家中而言，一般是非常少会做糯米糕来吃的，因此 这也间接的导致了很多人针对这一问题的不清楚。

我们一般吃到檽米的情况下，大部分全是在吃肉粽的情况下，棕子吃起來不但有檽米的味儿，并且另外也有芦叶的味儿。而糯米糕实际上便是棕子换了一种方式罢了，因此 很多人也是较为喜欢吃糯米糕的，并且一般状况下吃完也不会有哪些问题的。下边就而言说孕妇是不是可以吃糯米糕。

孕妇是可以吃糯米糕的。檽米很合适孕妇服用，中医药学觉得，在熬粥趁着热服用时，它对脾胃虚弱引发的恶心想吐、胃口降低、泄泻和气虚造成的汗虚、胸闷气短乏力、怀孕腹坠痛等症都是有减轻功效。

用檽米制成的饭便是糯米糕。关键食物是檽米，也可添加别的食物， 都有口味。檽米营养丰富，可出示身体所务必的动能。

一般糯米饭做法以下：

食物提前准备

赤小豆、薏米仁、檽米、科西瓜籽、丝瓜丁各适当。

制做流程

1、将赤小豆及薏米仁自来水清洗干净后并放进锅内先蒸20分钟

2、随后放进少量檽米及科西瓜籽放水煮熟，出锅后撒上丝瓜丁就可以服用。

营养成分作用

檽米性甘平，能溫暖肠胃，滋补肾气.对脾胃虚弱、食欲减退、肠鸣腹泻有一定减轻功效，故古话有“糯米粥为温健脾养胃气妙品”。

檽米有收涩功效，对尿频尿急盗汗有不错的饮食疗法实际效果。

檽米的营养成分

檽米的关键作用是温补脾胃，因此 对中气虚肠胃弱小有非常好的滋补功效。檽米与淮山药煮粥，可强健脾养胃加莲籽同熬，可温中治腹泻食欲不佳的，可将檽米与猪小肚同煮而食，方式是将檽米侵泡三十分钟后，装到猪小肚内，炖熟后吃荤喝粥，内窗的檽米取下晾晒，分次服用。檽米针对哮喘、支气管炎等慢性疾病病人，手术恢复期的患者及气血虚者，全是一种非常好的营养成分食品。

因此 ，根据上边有关糯米糕的详解，我们的孕妇小伙伴们应当早已知道上边问题的回答，回答便是，针对孕妇来讲，一般是可以吃糯米糕的，可是在吃糯米糕的情况下，最好是要乘热吃，由于檽米寒性，因此 冷饮得话，很可能会对孕妇的胃里导致一定的伤害的。