圣女果是西红柿吗

每一年二到三月情况下是种植番茄好阶段，喜爱服用番茄的盆友都是在这个时候种植。番茄的类型许多，一些番茄关键出示给我们烹饪烧菜的主要材料，这种的番茄一般是较为大较为圆;而一些是出示给我们当新鲜水果开展服用的，这种的新鲜水果长的较为小，一般的直徑就1-3公分上下。

长的较为小的番茄，我们一般把它称为西红柿、小番茄、真珠圣女果这些。这种的的小番茄一般是用于作为新鲜水果开展服用，它的味儿较为香甜，沒有核查，并且口味非常好，营养成分与番茄类似，下边，我们来简易的了解一下。

西红柿，又叫樱桃番茄、小番茄等，其果子长椭圆型，果色鲜红色，種子少，瓜瓤厚，质量极好，营养丰富，口感好，不容易裂果，耐贮运。其甜度及含有的营养成分为一般大番茄所不如，它含有蛋白、钾、钙等多种多样矿物和营养元素硒、胡罗卜素、各种各样维他命、柠檬素及苹果酸等。其外果皮中还带有芦西(及芸香苷，与维生素pp具备类似功效，可降血压，有防止动脉硬化等作用)，维生素pp的成分居蔬菜水果之首，它能够 维护皮肤，维护保养胃酸的一切正常代谢，推动血细胞的产生，其对肝病有輔助医治功效，近年来的科学研究还发觉圣女果中还带有一种防癌延缓衰老的物质—硫辛酸、及其p_香豆酸、原酸，都是有清除致癌物亚硝酸的功效，樱桃番茄中的维他命C的成分、甜瓜的10倍，因为在其中的柠檬酸可维护其在烹制时不会受到毁坏或降低毁坏，故对牙根炎、牙周病、鼻出血和渗出性病症者有牵正固态的功效，且可提升身体防癌功效，固樱桃番茄中还带有丰富多彩的胡萝卜素—番茄素，对多种多样癌症如胰腺癌、前列腺癌等有防止功效。

以上就会有番茄与小番茄(西红柿)的营养成分的详细介绍，从上边我们能够 见到，实际上番茄的一种十分有营养成分的食材，并且对一些病症如牙根炎、牙周病、鼻出血这些的病症有非常好的輔助医治功效，因此 在平时我们还可以多吃用一下番茄。