喝蜂蜜柠檬茶的好处

柠檬红茶现在是十分的时兴，喝柠檬红茶是一种时尚潮流的个人行为，可是柠檬红茶十分的酸并且还含有一点点的苦味，因此我们能够 在柠檬红茶的基本上再加了纯蜂蜜，纯蜂蜜也是很滋补养生的东西，不仅能够 提升我们的免疫能力并且可以令我们的皮肤有光泽度，并具有了紧致肌肤的作用。

一杯蜂蜜柠檬茶的作法实际上蛮简易的，可是假如我们不清楚详尽的流程和一些关键点，我们可能做出去的柠檬红茶实际效果不太好，制做纯正的蜂蜜柠檬茶我需要准备好纯蜂蜜，青柠檬并安裝一下的方式去做。

由纯蜂蜜和青柠檬冲泡而成的奶茶，具备美白皮肤美容养颜、防电磁辐射、降低血脂、清热解毒、祛毒、润肺等多种多样作用。

青柠檬中带有维生素b21、维生素b22、维他命C等多种多样营养元素，除此之外，还带有丰富多彩的柠檬酸、柠檬酸钠及高宽比偏碱，具备较强的抗氧化性功效，对推动皮肤的基础代谢、防衰老及抑止色素沉着等都十分合理。因此，服用青柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻轻松松地解救出来。

纯蜂蜜是一种纯天然的营养保健品，它包括能够 点燃人体能量的高品质糖份、维他命及其矿物等。纯蜂蜜具备优质的除菌实际效果与祛毒实际效果，它有利于把身体堆积下的废弃物排出来身体之外，使全身的基础代谢作用获得改进，促使这些因为不可以非常好地耗费而在身体堆积出来的不必要人体脂肪做为动能而获得点燃。这般 纯蜂蜜 青柠檬 制做而成的蜂蜜柠檬茶作用可见一斑。

原材料：

青柠檬一个，纯蜂蜜500ML

作法：

1)青柠檬自来水弄湿，表层抹上一层食用盐，轻轻地磨擦一会儿，自来水清洗干净，并切掉青柠檬两边。

2)青柠檬切割成两截，再切割成片状，以一层青柠檬，一层纯蜂蜜的方法放进干净的玻璃瓶子或是是密封性瓶中。

3)扭紧瓶塞，放进电冰箱中冷冻5-7天就可以冲泡。(早晨或是是中午3-4点肌肤干燥时食用实际效果最好是)

Tips：

1)用食用盐磨擦青柠檬表层有杀菌的作用。切青柠檬的情况下捏紧两侧，那样就切出的干柠檬片较为详细，柠檬水也不会溅出去。

2)由于青柠檬的酸碱性很强，因此纯蜂蜜不必放的太少了，要不然泡出去的蜂蜜柠檬水会酸酸的的。

一个青柠檬加500ML的纯蜂蜜，泡出去的柠檬汁是酸甜可口的，还可以依照自身的口感适度的调整。

3)冲泡柠檬蜜的情况下不能用开水，由于纯蜂蜜中带有水果酵素，遇到开水会释放出来过多的羟甲基糖酸，使纯蜂蜜中的营养成分成分被毁坏。

以上我们详细介绍了蜂蜜柠檬茶的制作过程，蜂蜜柠檬茶是十分时兴的一种健康饮品，我们能够 自己在家自做，最经济发展最身心健康最美味可口的蜂蜜柠檬茶還是需要我们自己来配制的，蜂蜜柠檬茶有美白皮肤的作用，并且常饮蜂蜜柠檬茶可以减少我们的血糖并具有清热去火的作用。