善存多维元素片怎么吃

维他命是动物和人为保持一切正常的内分泌系统而务必从食材中得到的一类少量有机化学物质，在身体生长发育、新陈代谢、发育阶段中充分发挥着关键的功效。现在有许多 人都会吃着善存多维元素片，就仅仅了解它能补充身体维他命和矿物。殊不知很多人对别的的不太掌握，对于此事，善存多维元素片何时吃最好是?

矿物和维他命一样，是身体务必的原素，矿物是没法本身造成、生成的，每日矿物的摄入量也是基本明确的，但随年纪、性別、健康状况、自然环境、工作中情况等要素各有不同。

善存多维元素片(29)，功效为用以防止和医治因维他命与矿物欠缺所造成的各种各样病症。

针对药的作用不可或缺药的成份，这一很有些道理。善存的主要成分包含维生素D、叶酸片、锌、维他命D、烟酰胺、锰、维生素E、泛酸、碘、维生素b21、钙、铬、维生素b22、磷、钼、维生素b26、钾、硒、维C、氯、镍、维生素b212这些其他成份。

对于此事，善存多维元素片何时吃最好是呢?实际上，服食時间最好饭后的30分钟上下，这时候服食善存多维元素片消化吸收会更好的。

另外需要注意的是，抗酸药可影响善存多维元素片中维生素D的消化吸收，故不可同屏。善存多维元素片不可与带有很多镁，钙的药品共用，以防造成高镁，高钙血症。如已经服食别的药物时，应用本产品前请咨询医生或医师。

综上所述，善存多维元素片最好饭后的30分钟上下吃。此外，小编也建议大伙儿平常能够多吃些蔬菜水果等含维他命高的食材，多吃些番茄、丝瓜、红萝卜、苹果、弥猴桃等。