男人肾虚 六款食谱让你金枪不倒

肾虚吃什么好?因为生活的节奏的加速和大城市自然环境的恶变，长期性的紧张焦虑，过载运行，当代人愈来愈身心疲惫，通常人道主义中老年就出現神疲倦力　、性欲低下、腰酸痛、胃寒、肢冷等病症，这种病症与肾虚相关，那男生肾虚吃什么好呢?下边就给大伙儿强烈推荐几种补肾食谱，提振男士雄威，一起来瞧瞧吧。

盐水虾

原材料：虾300g、葱10g、姜、盐、麻椒、鸡精、米酒

作法：

1将虾剪去须爪，清洗，控干

2在锅中放进500ml的水，煮沸，随后添加葱、姜、盐、麻椒，烧到有香味的情况下，再将虾放进

3放进虾后，添加米酒，煮到沫起，去除白沫子，随后将汤连虾一起倒进陶锅，待凉就可以服用

饮食疗法作用：盐水虾具备补阴，强阳的功效，男性补肾合适服用。