你的脸色告诉你该怎么吃

英国科学家号召女孩们要把自己“吃”得更好看。原先生物学家下结论是，身体的骨脏，比如心、胃、肾等都与面部的不一样位置有特殊“联络”。内脏器官功能的优劣会在人的面部体现出去，因此饮食搭配对美容护肤极其重要。

假如额头纹提升，说明肝脏负担重。因而，务必忌酒，少吃动物脂肪，并且每日最少饮3八杯水。假如能保证小小节食减肥，比如舍弃一顿午饭则更强。

假如眼圈发黑，目光无光，则是肾压力过重。请少吃盐、糖、现磨咖啡，多吃小红萝卜、萝卜和蒲公英花。

面颊发灰，表明人体氧气不足，肺脏作用不佳。应多去公园散散步、跑步，并补充瓜果蔬菜，提升蛋白、矿物和膳食纤维的摄取。

鼻头发红,鼻部讨厌糖。过多的朱古力和甜品会在鼻头上产生鲜红色血管，因此 能用果干、新鲜水果来替代朱古力当零食。但假如全部鼻部红通通，那便是心脏负担重了，应当马上释放压力、歇息，并戒烟戒酒，少吃含人体脂肪的食品。

上嘴唇发胀经常因为胃痉挛造成，而马铃薯有暖胃的功能，进而间接性有益于嘴巴的美容护肤。