丝瓜瘦肉汤

针对许多 人而言，一天三顿全是十分关键的，由于大家的需要营养成分和精力都根据一天三顿来补充，因而各种各样美味的是大家都喜爱科学研究的，黄瓜瘦肉汤是很多人都非常喜欢喝的，那麼到底黄瓜瘦肉汤的做法是什么呢，很多人都非常想了解，下边我们就一起来详尽的了解一下。

黄瓜瘦肉汤是很多人都非常喜欢喝的一道汤，黄瓜的香甜和猪瘦肉的营养成分融合在一起，让许多 人都十分的忘不掉，那麼到底黄瓜瘦肉汤的做法是啥，我们一起来了解一下。

黄瓜瘦肉汤

原材料

主要材料： 黄瓜350g 猪瘦肉80g

辅材：油适当 盐适量 吉士粉适当 竹笙适当 味精适当

作法

1.将买回去的猪瘦肉切成片随后用吉士粉，盐和植物油拌匀称腌渍一会儿。

2.提前准备黄瓜，竹笙。

3.小煮锅烧开水随后加适当的盐，味精调料放进竹笙煮沸。

4.随后放进黄瓜煮十多分钟。

5.最终放进腌渍好的猪瘦肉大火烧开并将猪瘦肉划散让猪瘦肉匀称遇热煮开就可以。

6.也有几片吃剩余的油麦菜在起锅时放进烫熟就可以。

7.这个“黄瓜瘦肉汤”滋补汤清美味味，营养丰富，营养搭配匀称。常饮健康保健美容护肤。

黄瓜香菇瘦肉汤

原材料

用材猪瘦肉150克，鲜香菇200克，黄瓜250克，老母鸡汤750克，生姜片、食盐、鸡精、生抽、米酒、淀粉和面粉各适当。

作法

1、香菇削皮清洗。黄瓜清洗，切割成厚片。

2、猪瘦肉清洗切成片。

3、将老母鸡汤倒进火锅内煮沸，下香菇、黄瓜片、小肉、生姜片，加生抽、米酒、鸡精，火灾烧开10分钟后加入食盐，以湿淀粉勾芡就可以。

作用

小肉细嫩，汤稠味美。黄瓜味甘性平、生寒，体质虚弱、脾胃虚弱、大便糖稀腹泻者不适合服用。

西红柿黄瓜肉丸汤

原材料

瘦饺子馅500克，黄瓜1根，中等水平尺寸番茄2个，马铃薯2个，泡开的木耳1把，嬾水豆腐1盒，生鸡蛋1个，葱末适当，生姜沫适当

作法

1.石锅放小半锅凉水，黑木耳、马铃薯、番茄切一小块放进，火灾烧开后，转文火炖着。

2.瘦饺子馅装小盘子打进生鸡蛋，放进姜蒜末、适当盐、米酒一勺子，用筷子朝一个方位画圈搅拌均匀，伴随着拌和，饺子馅刚开始很欢，等碗内全部原材料都相互之间黏合在一起，沒有散掉就可以。

3.用汤勺在碗内挖到环形小肉丸，轻轻地放进锅中，低火烧开。

4.黄瓜切片状、嬾水豆腐用刀割两下，下锅煮三分钟，加适当盐，熄火就可以。

小技巧

1、黑木耳要煮软了，才更有营养成分和有利于消化吸收。 2、可按本人喜爱好再加点香莱提鲜。

根据上边文章内容的详细介绍，坚信大伙儿针对黄瓜瘦肉汤的做法都是有了一定的掌握，很多人都十分的喜爱喝黄瓜瘦肉汤，由于这道汤不但味儿十分美味，并且还具备丰富多彩的营养成分，对身体十分的有益处，因此 大伙儿何不在生活起居中多喝这类汤。