牡蛎的作用与功效

杜蛎是一种普遍的海鲜产品，杜蛎是能够服用的，那麼杜蛎的营养成分究竟怎样，牡蛎的作用与作用是什么呢，这种问题仅有当我们深层次的了解了杜蛎才可以非常好的回应这种问题，杜蛎有多种多样作法，因此 我们能够选用杜蛎来作出保健养生的菜式来。一起看一下下面有关杜蛎的详解吧。

杜蛎带有最丰富多彩的一种原素便是锌了，锌针对我们人的大脑的生长发育具有了十分关键的功效，因此 我们常简易保健产品全是标出有补铁的作用。想当然的补铁当然可以挑选吃。

营养成分

1、杜蛎提取液有显著抑止血小板聚集功效，能减少高血脂病人的血糖和血中TXA2成分，有益于胰岛素分泌和运用，又能使恶变肿瘤体细胞对射线敏感度提高，并对其生长发育有抑制效果;

2、杜蛎中常含丰富多彩的牛黄酸有显著的护肝利胆功效，这也是预防怀孕期间肝内胆液瘀积症的灵丹妙药;

3、含有的丰富多彩营养元素和糖原，对推动胎宝宝的发肓、矫正孕妇贫血和对孕妇的精力修复均有益处;

4、杜蛎也是补钙补锌的最好是食品，它含磷量很丰富多彩，因为钙被身体消化吸收时需要磷的协助，因此 有益于钙的消化吸收;

5、杜蛎还带有维生素b212，它是一般食材所缺乏的，维生素b212中的钻原素是防止恶性贫血所不能缺乏的物质，因此杜蛎又具备活跃性造血机能的功效;

6、杜蛎中常含的蛋白中有多种多样优质的碳水化合物，这种碳水化合物有祛毒功效，能够去除身体的有毒物质，在其中的羟基乙磺酸又有减少血胆固醇浓度值的功效，因而可防止动脉硬化。

7、每豪克的杜蛎，锌元素达到13.2mg，男士每日服用一个就可以考虑人体对锌的要求。

服用作用

名镇安神助眠，潜阳滋阴，化结，收敛性固涩。用以惊悸失眠，眩晕耳鸣，瘰疬痰核，徵瘕痞块，盗汗盗汗，频繁遗精崩带，胃痛泛酸。煅牡蛎收敛性固涩。用以盗汗盗汗，频繁遗精崩带，胃痛吞酸。

1、益阴潜阳。用以阴虚阳亢造成的心烦。失眠、头晕目眩、耳鸣眼花、睡觉盗汗;

2、收敛性固涩。医治冷汗、滞下、频繁遗精;

3、化结。可医治结肿、肿块、痰火瘰疬。

以上是有关牡蛎的作用和作用的一些详细介绍，杜蛎不仅带有多种营养元素并且也有身体需要的营养元素和碳水化合物，杜蛎的锌元素成分十分多，因此 很合适我们人的大脑的生长发育。杜蛎有滋阴补阳的益处，常吃杜蛎能带来我们健康的身体。