吸烟者应补充VE和VC

烟民因为常常裸露于粉尘中，炎症介质增加，氧化应激(oxidative stress)提高，使机体造成很多氧自由基，伤害身体健康。维生素E和维他命C是较为普遍的抗氧剂，且二者具备协同效应。科学研究已确认，维生素E和维他命C均具备消除身体氧自由基的功效，维生素E的功效比维他命C强，而维他命C可将与氧自由基功效后的维生素E分子式修复到合适与随意 基融合的情况，进而提升身体维生素E的成分。

那麼，烟民身体维生素E的清除是不是会加速及其维他命C的水准对其清除有哪些的影响，现阶段还不是很清晰。因此，英国俄莱斯大学的学者Richard等人到身心健康的抽烟和不抽烟的群体中开展了一项科学研究。

科学研究各自给烟民和不烟民补充氕标识α-维生素E、维他命C、血尿酸、F2a-异前列环素类化合物(F2aisoprostanes，是一类探索与发现脂类，物理性质平稳，是身体氧化应激和炎症介质的一种优良指标值)的水准，另外在维生素E补充完毕后第1天、第14天搜集24钟头尿样测量尿中α-维生素E的类化合物。結果发觉，烟民F2a-异男性前列腺类化合物浓度值比不烟民提升了40%;持续6天补充α-维生素E后，血液中标识的和非标识的α-维生素E在抽烟组和不抽烟组沒有显著性差异，但烟民身体α-维生素E的清除成绩明显高过不烟民(p