马蹄子是我们普遍的一种食材,常常的,我们在熬汤的情况下還是较为喜爱下马蹄子的,自然自己较为喜欢吃马蹄糕多一点,由于自己喜爱吃甜品,因此 马蹄糕一件事而言還是蛮的,自然,马蹄子实际上在清热去火,咽喉肿痛层面的功效還是挺大的,及其马蹄子也有降血压的作用,挺合适中老年吃的。
并且猪排骨是一种含有钙元素的东西,常常服用猪排骨能够推动体能的生长发育,推动骨质增生的生长发育,另外还能够防御力骨质疏松,是一种十分非常好的服用,老人和青少年儿童都应当谢谢服用才算是。
主要材料
马蹄子约10个甜玉米一根
猪排骨三大块
辅材
大枣三颗枸杞子15颗上下
小葱一小段姜一片
盐米酒
醋
作法
1. 排骨焯水去鲜血,放进电饭煲,另外放进姜和葱,倒进少量米酒和白米醋,放进适当烧开的水,按住做饭键
2. 煮排骨的另外把马蹄子削皮而且清理,苞米断开,大枣和枸杞子清洗
3. 猪排骨约煮上四十分钟的模样,倒进马蹄子等,再次按住做饭键再次煮,最好是煮时间长些,那样汤才浓,才好吃,我一般都煮到气体里全是香气,苞米味好浓的哈。那样再加前边煮排骨的時间估算即将两个小时了,即将好的情况下略微放点盐。
那样,美味可口又浓醇的马蹄子骨头汤就搞好了,我们能够往里添加一些苞米调整一下口感,自然还可以添加一些大枣调整一下口味,这种全是依据本人的爱好而下的,不喜欢吃的人还可以下不来哦,实际上自身骨头汤对身体的身心健康发展趋势也是蛮好的哦。
本文发布于:2023-05-08 06:42:00,感谢您对本站的认可!
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