细数腰果的6大功效

杏仁说白了便是长的像人肾的一种食材，由于大家一般把肾脏功能变成腰子，因此 ，这一食材也被称作杏仁。杏仁也是外国货，在我国也是近几年来才刚开始风靡的，也变成大家钟爱的一种坚果，不但能够当做零食来吃，还能够作为佐菜用于烹饪美食。那杏仁到底有什么作用呢?我们一起来讨论一下。

1、降血压：

杏仁中的一些维他命和营养元素成份有非常好的清理血管垃圾的功效，能够维护血管的延展性，保持血管的身心健康，因而对维护血管、预防心血管疾病大有益处。能够减少血压。