番薯糖水的做法

番薯糖水，说白了提前准备的关键原材料便是红薯啦，红薯吃完对身体好，润肠身体排毒哦，还能够推动肠胃的消化吸收呢，还能够做番薯粥红薯蒸米饭这些，番薯糖水呢一般全是做为餐后甜点来服用或是是夜宵啦，吃红豆糖水还促进睡眠呢，因此吃红豆糖水還是非常好的。

大家不清楚的是，番薯糖水的味儿是非常好的，针对我们的人体也是有一定的益处的。并且，相比红薯蒸米饭番薯粥而言，很多人到吃过番薯糖水以后更喜欢它。终究当餐后甜点而言更为爽口，能够参照下列作法：

姜片番薯糖水

原材料：红薯 老冰糖 姜片

1.红薯削皮，清洗切片放水里侵泡四至六小时，期间鱼缸换水五、六次，取下，控干水

2.姜片削皮

3.取锅子置低火上烘热，倒进少量食用油，将拍松的生姜和红薯块先后入锅略炒，再添加适量冷水煮

4.火灾烧开后转文火煮15分鐘至酥(時间长度要视红薯薄厚而定)

5.最好是放进老冰糖，煮至其溶化就可以

桂花树番薯糖水

原材料：桂花树(干)， 银杏果(带壳)，红薯， 黄片糖， 姜，水

作法

1.红薯削皮，切割成尺寸中等水平的滚刀块;

2. 用果汁机把生姜磨好，再用过滤网或沙布隔渣取汁;

3. 桂花树稍自来水清洗一下;

4. 银杏果敲碎去壳，然后泡开水削皮;

5. 烧开水，放桂花树煲10分钟出味，放进红薯、银杏果和生姜水，煮20分钟，待原材料柔软放片糖煮沸泡化就可以。

番薯糖水作法也有许多的哦，上边说的姜片番薯糖水和桂花树番薯糖水只不过诸多红豆糖水方式中的非常少一部分，还有机会又有时间得话大家能够去试着制做下呢。此外，大家们能够在平时日常生活适度的吃红豆糖水对人体還是非常好的。