桂圆红枣鸡蛋糖水

女士的生理结构实际上不是叫独特的，所以说他们的人体非常容易出現气血两虚，体质虚弱，面色暗淡无光等状况，因此在日常生活中我们常常会听见说女士能够 喝红枣桂圆鸡蛋糖水协助调养自身的人体，那麼你了解怎么让制做种植园大枣鸡蛋糖水吗?下边我们就详尽的去了解一下。

干桂圆和大枣一直以来全是被大家觉得是滋补养生女性的身体的最终食材之一，所以说讲二者的融合，就可以尽快充分发挥它的健康保健作用，尤其是女性朋友，在日常生活中何不多多的给自己提前准备这种营养成分美味的食物吧。

干桂圆100g 小大枣15粒 生鸡蛋1枚 黄芩100g 老冰糖 15g

1. 干桂圆去壳削皮，瓜瓤征用，红枣去核，清理干净。

2. 生鸡蛋放进小煮锅中，煮开后捞起来，待凉剥掉鸡蛋壳。

3. 煮锅中添加1000Ml冷水，火灾烧开后放进袋子里的龙眼肉，大枣和黄芩，煮20分钟后转文火烧煮约90分钟。

4. 歇火前添加老冰糖和去壳的煮蛋，待老冰糖彻底溶化就可以。

许多的女士如果出現人体较为孱弱的状况，可能会选购各式各样的营养成分和滋补品，实际上那样的方式并不能够真实的协助约你调养健康身体，我们還是应当从平时的日常生活饮食搭配刚开始，多吃这种有益于健康保健的食材。