分享7种具有药效作用的食物

有的食材不但仅仅出示营养成分和工作能力，也有着独特的“医治作用”，那麼什么食物具备药力呢?下列给你详细介绍7有很大的防治疾病作用的食材，一起来看一下哦。

全谷物食材

可用：抗乳腺癌

燕麦粉、全麦吐司和黑米等全谷物食材带有丰富多彩的膳食纤维素。英国一项研究表明，女士每日最少摄取30克膳食纤维素，患乳腺癌的概率递减。